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半日講習会を開催しました!その1<健康についての講習会>

8月25日土曜日 午後より、毎年開催している半日講習会を今年も開催しました。
冬は1日、夏は半日の講習会。もう恒例になっています(^O^)
これは、社員のスキルアップや、健康作りを目的に毎年開催しているものです。

今回の半日講習会のメニューは・・・
「健康についての講習会」と「避難訓練」でした。

初めに「健康についての講習会」を行いました。
講師は、毎年お願いしている 美郷町役場の下寺保健師さん
健康診断でも毎年お世話になっています
今回で4回目の登壇です。もうすっかり顔なじみとなり、社員とも気さくにお話しされていました。

社長のお話しの後、はじまりはじまり~


簡単にできるストレッチを教えてもらいました。
前回は机があったため、思いっきり体操ができなかったので、今回は思い切って机を撤去して椅子だけにしてみたところ・・・
大・成・功
みんなしっかり体操をしてくれました
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ストレッチの後は、健康についてのお話しのはじまりです。
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次に、禁煙や健康についてグループワークを行いました。
前回の一日講習の際に、部署をシャッフルしてグループを作りグループワークを行った際、思いのほか活発に意見が出されていたので、再度やってみました。今回も普段は部署が違い、顔も合わすこともない人たちとも自然に話ができていました。
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3つのグループがワークで出た意見を発表しました。
これはまとめてみんなの健康管理に生かしていきたいと思います。
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無題

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